Bubo » Specials » Succesvol afslanken

Alles over succesvol afslanken

Alles over succesvol afslanken De methodes en diëten die er zijn om zo snel en succesvol mogelijk af te vallen zijn tegenwoordig niet meer te tellen. Met het ene dieet valt u nog sneller af dan met het andere en dat ene nieuwe middel laat vet verdwijnen als sneeuw voor de zon. Helaas komen steeds meer mensen er door schade en schande achter dat niets van dit alle waar is. Maar hoe kunt u toch succesvol afslanken als al die diëten niet werken? Voor veel mensen is afslanken een grote bron van frustratie. Diverse diëten werken niet, middeltjes helpen niet of u valt af en komt even snel weer aan.

Dit komt meestal omdat er veel misverstanden bestaan over afvallen. Deze misverstanden worden besproken in deze special. U vindt hier veel informatie en een frisse kijk op afslanken. Wanneer u zich hier aan houdt, voorkomt u nodeloze frustraties.

Afslanken kan op een ontspannen manier. Het kost tijd en waarschijnlijk zult u uw eetpatroon moeten veranderen en een leuke manier van bewegen zoeken. Maar wanneer u dit op een ontspannen manier doet, zult u merken dat het werkt en in het geheel niet frustrerend is, maar juist motiverend omdat u daadwerkelijk af valt. U komt lekkerder in uw vel en heeft meer energie!
Overgewicht: Volksziekte nummer 1

Overgewicht: Volksziekte nummer 1

In Nederland lijdt ongeveer de helft van de inwoners aan overgewicht. 12 procent daarvan heeft ernstig overgewicht, ook wel obesitas genoemd. Van de kinderen heeft 14 procent overgewicht. Dat maakt ov…
Succesvol afslanken: Nooit meer diëten!

Succesvol afslanken: Nooit meer diëten!

Diëten zijn er te over tegenwoordig. Veel diëten beloven u dat u zeer snel zult afvallen. Wel tot 5 kilo per week. Hoewel dit vaak inderdaad gebeurt, komen mensen meestal snel weer aan na een dieet ge…
Succesvol afslanken: Intuïtief afvallen

Succesvol afslanken: Intuïtief afvallen

In Nederland lijdt ongeveer de helft van de bewoners aan overgewicht. Veel mensen zijn om deze reden flink aan het diëten. Dit lijkt niet de oplossing, want het percentage mensen met overgewicht is de…
Succesvol afslanken door langzaam eten!

Succesvol afslanken door langzaam eten!

Nederlanders eten zo snel dat dit één van de belangrijke oorzaken is van het overgewicht van de helft van de bevolking. Gemiddeld doen we 15 minuten over onze avondmaaltijd terwijl dat twintig jaar ge…
Succesvol afslanken: Veel gemaakte fouten

Succesvol afslanken: Veel gemaakte fouten

De theorie over afvallen is makkelijk; meer bewegen en gezonder eten. Toch doen er nog veel ideeën de ronde over afslanken die niet kloppen, maar toch bij veel mensen ingebakken zijn. Het is belangrij…
De Bodyband: thuis fitness voor een gezond lichaam!

De Bodyband: thuis fitness voor een gezond lichaam!

De Bodyband, ook wel fitnessband, rekband of Dynaband genoemd, is een latex trainingsband die op allerlei manieren gebruikt kan worden voor thuisfitness. Het is een eenvoudige methode voor het verster…
Fitness: Veel gemaakte fouten

Fitness: Veel gemaakte fouten

De meeste mensen fitnessen om een beter conditie te krijgen, een strakker lichaam te krijgen en lekker in hun vel te zitten. Toch blijkt voor veel mensen dat zij deze doelen niet behalen. Het buikje b…
Gepubliceerd door Bubo op 17-04-2012. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.